Strona główna Zdrowie

Tutaj jesteś

Bruksizm – dlaczego śpisz źle i niszczysz własne zęby?

Zdrowie
Bruksizm

Bruksizm to schorzenie polegające na mimowolnym zaciskaniu szczęk i zgrzytaniu zębami, najczęściej w czasie snu. Dolegliwość ta prowadzi do ścierania szkliwa, pęknięć zębów, a także bólu głowy i napięcia mięśni twarzy. Choć często bagatelizowany, bruksizm może powodować poważne konsekwencje dla zdrowia jamy ustnej i ogólnego samopoczucia. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie leczenie znacząco zmniejszają ryzyko trwałych uszkodzeń.

Objawy zgrzytania zębami, które łatwo przeoczyć

Bruksizm rozwija się stopniowo i przez długi czas może pozostać niezauważony. Do pierwszych objawów należy poranne uczucie napięcia w szczękach, ból w okolicy stawów skroniowo-żuchwowych oraz ścieranie się powierzchni zębów. U niektórych pacjentów pojawia się także nadwrażliwość na zimne i gorące napoje, bóle głowy oraz trudności z szerokim otwieraniem ust.

Niekiedy pierwsze sygnały zauważa partner podczas snu, słysząc charakterystyczne zgrzytanie. Lekceważenie tych objawów może prowadzić do poważnych uszkodzeń szkliwa i problemów z dziąsłami.

Jak stres wpływa na nocne zaciskanie szczęk?

Stres jest jednym z najczęstszych czynników wywołujących bruksizm. Napięcie emocjonalne przenosi się na mięśnie twarzy, powodując ich mimowolne skurcze w czasie snu. Osoby żyjące w ciągłym pośpiechu, narażone na presję zawodową lub przeżywające trudności emocjonalne, znacznie częściej cierpią na nocne zgrzytanie zębami.

Długotrwały stres sprzyja także pogłębianiu się objawów, prowadząc do nasilonego ścierania szkliwa i dolegliwości bólowych. Dlatego skuteczne leczenie bruksizmu powinno obejmować nie tylko interwencję stomatologiczną, ale również redukcję stresu i naukę technik relaksacyjnych.

Najskuteczniejsze metody leczenia bruksizmu

Leczenie bruksizmu wymaga indywidualnego podejścia, które uwzględnia zarówno objawy, jak i przyczyny problemu. Najczęściej stosuje się specjalne szyny relaksacyjne, które chronią zęby przed dalszym ścieraniem i zmniejszają napięcie mięśni. Uzupełnieniem terapii bywa fizjoterapia, mająca na celu rozluźnienie mięśni żuchwy oraz poprawę pracy stawów skroniowo-żuchwowych. W trudniejszych przypadkach lekarze mogą zalecić także farmakoterapię lub zabiegi medycyny estetycznej, np. z użyciem toksyny botulinowej.

Profesjonalny dentysta w Działdowie może pomóc dobrać odpowiednią formę leczenia i zadbać o zdrowie zębów. Jeśli szukasz skutecznej pomocy, warto odwiedzić stronę https://perfektsmile.pl/dzialdowo/, gdzie znajdziesz specjalistów zajmujących się diagnostyką i terapią bruksizmu.

Artykuł sponsorowany

Redakcja zgtkkf.pl

Zespół redakcyjny zgtkkf.pl z pasją zgłębia świat urody, diety, sportu i zdrowia. Chętnie dzielimy się naszą wiedzą, by inspirować do dbania o siebie i zdrowy styl życia. Składamy złożone tematy w proste, praktyczne porady, które każdy może wdrożyć na co dzień.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?