Na początku przygody z odchudzaniem musimy wyznaczyć sobie konkretny cel i termin na jego wykonanie.
Fitness w domu – czy to dobry pomysł? A czemu nie? Wszak to nader wygodne
Czasami jest tak, że otrzymujemy od dawno niewidzianych znajomych telefon z informacją, że właśnie zamierzają